由 xin | 1月 15, 2021 | Uncategorized
当你还在吃维生素、涂护肤品的时候，有人已经开始给牙齿做保养了！
和肌肤一样，牙齿也需要持之以恒的照料。如果平时不认真呵护，对口臭、牙龈出血等小毛病置之不理，年纪轻轻可能就要补牙、种牙了。等到那个时候，不仅自己难受，看牙的账单轻松烧掉一个爱马仕。
最近市场上出现了很多针对口腔的保养品，号称具有修复、抗初老的作用，它们真的有效吗？
口腔益生菌
人体内生活着各种各样的细菌，益生菌就是所有对人有益的微生物的总称。通过补充益生菌，能够改善微生物平衡，抑制有害细菌的生长，从而促进人体健康。因此，益生菌已经被广泛应用于酸奶、糖果等保健食品中。
在口腔中，也有细菌的生长活动。举例而言，蛀牙的根本原因就是口腔内的有害细菌。它们把食物中糖分转化为酸，腐蚀牙齿，如此不断深入，造成直达牙髓的孔洞。另外，部分细菌还会产生异味，也就是口臭的来源。
credit: news-medical.net
部分研究表明，口腔益生菌或许有助于减少牙龈炎症和出血，减少牙渍形成。不过目前的研究规模都还比较小，而且益生菌牙膏在口腔中停留作用时间较短，选择益生菌含片、益生菌漱口水可能效果更好。
燕窝抗初老
用燕窝漱口是什么感觉？2018年推出的参半牙膏含有燕窝、鱼子酱萃取物、玻尿酸等成分，宣称有“滋养口腔”的功效，获得了景甜、李佳琦等知名人物的推荐，可以说是横扫半个娱乐圈。
credit: 彭昱畅@小红书
去年年底，高露洁也推出了一款奇绩修护牙膏，添加了纯度高达98.5%的氨基酸精华，号称可以减少牙结石、紧实牙龈，达到修复牙龈“黑三角”、预防初老的效果。
虽然有证据表明，氨基酸中的一种——精氨酸——确实可以起到分解牙菌斑的作用，但这两款牙膏在宣传中并没有说明数据，所以无法明确评价效果。另一方面，很多人喜欢它们香气怡人，使用感好，因此爱上了刷牙。牙齿更干净，口腔自然健康，也算是一大优势。
美白修复精华
前一阵子，一款椰子壳活性炭牙膏走红抖音，主打“看着黑，一刷就白”。活性炭在一定程度上能够吸附牙齿表面的污渍，可是微碳颗粒容易磨损牙齿，使之变得坑坑洼洼，反而增加了沾染色素的风险。即使暂时有效，却可能带来长期健康隐患。
credit: regeneratenr5.co.uk
还有一类牙膏反其道而行之，通过强化牙釉质来恢复天然美白。牙釉质是牙齿外层的坚硬结构，随着时间的流逝会自然磨损，同时碳酸饮料、果汁、葡萄酒等物质都能增加腐蚀风险。（火上热搜的圣诞热红酒，牙医见了都害怕！）久而久之，牙釉质损伤会导致牙齿敏感、颜色变黄。
联合利华旗下的网红牙膏Regenerate帮助牙釉质结合更多矿物质（再矿化），使其变得更加坚固、平滑、美白，对于早期牙釉质侵蚀三天即可修复82%。需要注意的是，此类修复效果有限，如果受损严重，还是需要寻找医生的帮助。
除了上面这些方法，矫正牙齿也是保养的好选择。
牙齿不齐影响的不仅仅是美观，还容易积累食物残渣、影响咀嚼，并且给清洁造成了困难，最终导致口腔初老的假象。（李佳琦的牙上了热搜，牙齿初老症状你有吗？）
对于需要矫正的人来说，现今最流行的隐适美几乎完全透明、佩戴舒适，可以一举改善美观和口腔健康，不过价格也相对昂贵。
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卢俊谚医生
牙医学博士、理学硕士、加拿大皇家医学院院士
证书和获奖情况：牙科理学硕士，认证正畸医师
专业：正畸
卢俊谚医生于2020年底加入PacificWest牙科集团。他拥有加美双重认证，注重前沿研究，尤其擅长在常规牙套或隐适美的治疗中综合应用多种矫正器械，一定能给你完美的笑容。
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由 xin | 1月 4, 2021 | Uncategorized
2020年终于结束了，
感谢大家在过去一年里对
PacificWest牙科集团的信任与支持。
今年，我们迎来了新成员卢俊谚医生，
并送上$3995超值体验价，
为你的新年添光彩！
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卢俊谚医生
牙医学博士、理学硕士、加拿大皇家医学院院士
证书和获奖情况：牙科理学硕士，认证正畸医师
专业：正畸
卢俊谚医生是温哥华本地人，出生于BC省本拿比，并在这里度过了他的青少年时光。
技术过硬|加美双重认证
卢医生前往纽约接受牙科训练，于2018年获得纽约大学（New York University）牙医学博士学位。之后，卢医生重返西海岸，在旧金山的太平洋大学（Pacific University）继续攻读，获得了牙科理学硕士学位和正畸学证书。卢医生以“利用三维锥束计算机断层扫描技术（CBCT）研究不对称畸形患者的颅面特征”为主题撰写了论文，并且成功通过答辩。
卢医生是加拿大皇家医学院牙科院士，也是美国正畸专家认证委员会的认证医师。
紧跟前沿|综合应用
在美国求学近七年之后，卢医生回到了家乡温哥华，很高兴能够用自己的海外经验为社区提供最佳服务。
卢医生注重前沿研究，将正畸学中的循证技术与最新的数字科技相结合，凭借这些科技为所有年龄段的患者不断提供令人兴奋的全新可能性。
卢医生尤其擅长在常规牙套或隐适美的治疗中综合应用多种矫正器械。
超高颜值|审美在线
牙齿矫正不只是排列整齐，想要达到自然和谐，正畸医生的审美非常重要。卢医生是大温地区最年轻的专业正畸医师之一，人帅会打扮，眼光绝对在线。
卢医生热爱体育运动和户外活动，在排球和篮球方面实力不俗，最近还开发了对高尔夫球的爱好。下次和卢医生见面时，请你尽情和他分享挥杆小窍门！
Happy New Year!
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戴牙套吃止痛药，当心牙齿“动不了”！
由 xin | 12月 18, 2020 | Uncategorized
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今年圣诞季最火的网红饮品，非热红酒莫属。
credit: public domain
热红酒是用红酒、水果和香料一起熬煮而成，色泽艳丽、香甜柔和，冬天来一杯再合适不过。迷人的酒香和果香暖胃暖心，空气中处处洋溢着浪漫与温馨的气息。
不过热红酒虽好，并不是人人都能喝，否则可能乐极生悲。
我的牙齿怎么黑了？
很多葡萄酒爱好者都有过同样的经历：稍微多喝两杯，满口牙齿都会变成紫黑色，看起来好像中了毒。
这是因为红酒的酿造过程是带皮进行的，葡萄皮中含有大量的色素、单宁等物质，虽然对人体无害，但却会使牙齿染色。
credit: public domain
白葡萄酒不含色素，但却具有更强的酸性，能够分解牙釉质，对牙齿造成腐蚀。如果你先喝白葡萄酒，再换成红葡萄酒，牙齿染色的情况会更加严重。
牙套党能喝酒吗？
对于佩戴传统牙套的患者来说，托槽和弓丝都是由金属制成的，不会受到葡萄酒的影响。但钢丝牙套会阻碍牙齿的清洁，等到最后取下托槽，可能会出现周围牙齿颜色不一致的情况。
credit: pacificwestdental.com
隐适美可以自行摘取，因此在饮食方面没有禁忌，想吃就吃——只要把牙齿刷干净，再把牙套戴回去就好。但如果不方便取下牙套，千万不要饮用热红酒。
隐适美的牙套由几乎完全透明的塑料制成，美观度高，然而遇热可能发生变形，因此不建议戴着牙套喝热饮。红酒也会在牙套上留下难以去除的颜色，使隐形效果大打折扣。
credit: 微博@小田学姐真可爱
除此之外，红酒还可能渗入牙套和牙齿之间，长期停留之后，会对牙齿造成更大的伤害，导致脱矿、蛀牙等问题。
牙齿美白小贴士
事实上，会给牙套染色的食物不止葡萄酒一种。任何含有姜黄的食物，如咖喱、火锅/酸菜鱼、海南鸡饭、黄芥末酱，甚至是芒果、火龙果，都会使隐适美/皮筋变得“五彩斑斓”。
credit: 微博@妮妮mika
如何才能一边享受美味，同时保持牙齿的洁白呢？你可以考虑以下几种办法：
- 在饮酒前刷牙，清除牙菌斑，阻止它们和葡萄酒中的成分发生反应
- 喝完酒后立即喝水，漱口有助于洗去色素，并恢复口腔的正常pH值
- 用吸管喝酒，可以避免色素物质与牙套或口腔接触
- 舌侧牙套结合了钢丝牙套和隐适美的优点，既容易清洁，又没有染色的困扰
PacificWest牙科集团
PacificWest牙科集团服务大温地区二十余年，汪医生和李医生均为BC省注册正畸医生，精通钢丝牙套、隐适美和舌侧牙套，能够量身推荐最合适的治疗方案。
疫情期间，我们采取严格的卫生措施，并为您提供线下和线上两种咨询方式，确保您的安全健康。
我们已经开通了支付宝和微信，并准备了灵活的付款方案。即使需要更换医生甚至跨国矫正，也能顺利进行。
我们在圣诞期间依然开放！
具体时间如下：
12月22日、23日；
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1月5日及以后
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由 xin | 12月 4, 2020 | Uncategorized
随着口腔健康意识的提高，宝爸宝妈们越来越关注孩子的牙齿，乳牙稍有不齐就想尽早矫正。有些奸商利用了父母们焦急的心态，推出种种“矫正神器”，殊不知不但无益，反而有害……
01 食用级硅胶牙套？
近几年，主打安全、无痛的儿童硅胶牙套异常火爆。在各大电商平台上，可以看到各种“医院同款”硅胶牙套，号称无需拔牙就能让牙齿变整齐，而价格最低只要十几块。
真的存在这么物美价廉的矫正器吗？
credit: 淘宝
实际上，牙齿不齐的原因非常复杂，仅有少数情况可以用到硅胶牙套，并且需要在医生的指导下进行。而网上出售的硅胶牙套并非量身定制，不一定适合孩子。如果盲目佩戴，可能会导致幼嫩的口腔受伤，甚至造成牙列前突、异常发育等长期后果。
02 儿童需要早期矫正吗？
牙齿不齐的原因大致分为两种，一种是牙齿本身的问题（牙性），一种跟颌骨发育有关（骨性），例如嘴凸、下巴后缩、下巴过长等异常面型，通常都是骨性畸形。一般来说，除非是有严重的骨骼问题，儿童不需过早矫正牙齿。家长只需日常护理，每半年去看牙医，然后七岁时咨询正畸医生即可。
PacificWest牙科集团的李医生不久之前做过一期专题讲座，专门谈到颜面发育管理相关的问题，点击了解详情：宝宝吞牙膏有害吗？为什么说七岁筛查是王道？温哥华专家解读儿童牙齿护理
如果发现确有尽早矫正的必要，除了传统的钢丝牙套，儿童现在也可以选择隐形牙套隐适美First。
credit: facebook@invisalign
03 什么是隐适美First？
隐适美First是第一款为儿童开发的透明矫正器，能够针对成长中的牙齿进行矫正，并且引导面部和颌部的骨骼生长，及时阻断不良发育。
最早6岁，就可以用它来改善牙齿问题，不必等到长大以后再费时费力地进行矫正。
credit: facebook@invisalign
隐适美First采用几乎完全透明的SmartTrack专利材料，为孩子的牙齿量身定制，其安全性经过FDA验证，佩戴起来更加美观、舒适。同时隐适美First还为儿童短小的牙冠进行了优化，通过采用相应的附件，保证提供轻柔、稳定的矫治力。
隐适美First适用于牙弓发育不良、牙缝过大、牙列拥挤、牙齿前突、中线不齐等多种情况，从2018年起已经正式投入使用，取得了令人满意的临床效果。
04 隐适美First的优点
- 无需金属矫正装置，美观度高
- 舒适度高，再也不用担心钢丝戳嘴，减少急诊
- 对饮食没有限制，保证儿童的生长发育
- 可以自由摘戴，儿童清洁牙齿更容易
- 牙套上加入了蓝色指示标志，会随着佩戴时间的增加逐渐消失，家长可以随时监督孩子的佩戴情况
- 尽早改善面容，帮助孩子获得自信，健康快乐
credit: aligntech.com
05 隐适美First会阻碍牙齿生长吗？
不会！隐适美First是专门针对乳牙/恒压的混合齿列设计的，运用先进的萌出补偿算法为牙齿预留位置，引导恒牙自然生长。
配合iTero口内扫描仪，经验丰富的医生可以获得牙齿的3D模型，精确预测牙齿萌发的情况，设计出每一步的移动轨迹和所需力度，让你对矫正进展成竹在胸。
credit: facebook@invisalign
隐适美First虽然好，但不一定在所有情况下都是最佳选择。比如说有些孩子总是忘记佩戴，那么不易摘取的钢丝牙套可能是更好的选择。
PacificWest牙科集团的汪医生在儿童牙齿矫正方面经验丰富，不仅是隐适美钻石医师，还熟练掌握对技术要求最高的舌侧牙套，一定能为你的孩子提供最合适的建议。
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由 xin | 11月 20, 2020 | Uncategorized
大温又“封城”了。
没法出门和朋友聚会，健身房、瑜伽馆也不得不关闭。天天宅在家里，人人都成了大厨，烤肉、甜点花样百出，小肚子肉眼可见变圆了！
credit: 网络
胡吃海喝之余，别忘了关心你的牙齿。吃东西塞牙、张嘴咔咔响……小小隐患，将来可能酿成劳心劳力的大问题。
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- 与牙齿矫正医生和治疗协调员见面
- 根据提交的照片/视频检查牙齿状况
- 介绍可以选择的治疗方法，即牙套的三种类型（普通牙套，隐形牙套和舌侧牙套）
- 讨论治疗时间
- 获得估计的治疗费用
- 了解现有的治疗加速技术以及疼痛管理方法
- 讨论适合预算的付款方式
- 回答你可能出现的问题
咨询结束后，我们会给你发送一份咨询摘要，涵盖提到的所有信息。
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借助这些信息，医生可以观察你的牙齿排列、间隙，将其与治疗计划进行比对，然后给予反馈。
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如有需要，医生还可以通过应用发起视频，获得更多信息或为你解答疑惑。
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需要注意的是，线上咨询、复诊不能代替所有的面诊，因为有一些操作必须在诊所里完成。
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由 xin | 11月 6, 2020 | Uncategorized
以前没觉得有线耳机有什么不方便，但自从AirPods发布之后，所有人都真香了！
credit: 网络
无论左右耳还是耳机和手机之间，彻底摆脱耳机线的束缚。不管是工作、运动还是休息，任何姿势都可以畅享音乐。
AirPods Pro还增加了降噪功能，睡觉当耳塞也没问题，就是这么自由自在~
credit: 网络
在牙齿矫正界，最受欢迎的也是隐形牙套。这些看不见的牙套不影响颜值，告别“铁齿钢牙”的尴尬，让你自信大方、悄悄变美~
最常见的隐形牙套当属隐适美，而最近舌侧牙套日渐火爆，渐渐有后来居上的趋势。对于爱美人士来说，到底应该怎么选？
什么是舌侧矫正？
简单地说，舌侧矫正就是把牙箍安装在牙齿内侧。
credit: PacificWest牙科集团
舌侧正畸也要用到钢丝和托槽，但矫正器靠近舌头。不同于安装在牙齿外侧（唇侧）的普通牙套，除非把嘴张到很大，从外面什么也看不见！
由于舌侧矫正的美观度极高，在镜头前也毫无压力，爱豆们都戴着它上电视啦~
credit: 网络
舌侧矫正适合我吗？
舌侧矫正的适应范围较广，牙齿稀疏、拥挤、龅牙、地包天都可以用它来治疗。
虽然舌侧矫正在中国尚属新兴技术，只有大城市才能做，但在加拿大已经发展成熟，可以放心采用。
隐适美和舌侧牙套有哪些区别？
01美观度
隐适美牙套是由一层透明医用塑料打造的，厚度低于1mm，平时基本看不见。但在某些特殊情况下，治疗时需要用到附件或橡皮筋，这样还是有可能看出来。
舌侧牙套的矫治器完全隐藏在牙齿背面，隐形效果略胜一筹。
credit: PacificWest牙科集团
02舒适度
隐适美完全不使用钢丝和托槽，量身定制、紧密贴合牙齿，将戴牙套的不适感降到最低。
舌侧牙套的托槽安装在牙齿内侧，一开始舌头会不自觉地碰到矫正器。不过辅以正畸蜡的保护，通常只需1-3周就能适应。
03对饮食的影响
戴隐适美的一大好处就是可以轻松摘取，取下之后想吃就吃，啃排骨、喝奶茶毫无压力！千万记得随手收到专用的盒子里，养成好习惯，防止无意间丢失。
credit: facebook@invisalign
舌侧牙套则需要避免太硬太黏的食物，否则可能会崩坏钢丝和托槽。
04清洁难易度
隐适美可以自行摘戴，正常刷牙、使用牙线毫无压力。牙套本身也需要每天清洗，使用超声波清洗剂可以省很多事哦~
舌侧牙套不用反复摘戴，但清洁难度较高，刷牙要更仔细才行。
不管使用哪一种，都不影响牙齿外侧的美白~
05矫正时间
由于在进食和清洁牙齿的时候隐适美都必须摘下，因此每天作用时间大约为22小时，进度相对较慢。如果患者不能坚持佩戴，还会延长矫正时间。
舌侧矫正24小时紧贴牙齿，并且可以施加较大的矫治力，一般可以快速完成。
credit: PacificWest牙科集团
总结一下，对于以下三种人，你的医生可能会向你推荐舌侧矫正：
- 怕麻烦，不能很好地佩戴隐适美
- 想要快速完成矫正
- 复杂案例
不过实际情况并非绝对如此。随着隐适美技术的发展，如果医生拥有丰富的经验和技巧，也可以用它处理一些复杂的案例。而舌侧牙套技术难度大、对操作要求较高，不是所有的医生都有能力完成。
PacificWest牙科集团的注册正畸医生汪博士是隐适美钻石医师，精于舌侧矫正及其他各类型的矫正方法，能够为您量身定制矫正方案。无论您喜欢哪种牙套，都能帮您完美实现矫正目标。
李医生也是加拿大皇家学院认证齿颚矫正专科医师，隐适美矫正认证医师，同时担任英属哥伦比亚大学（UBC）齿颚矫正专科临床指导。点击查看李医生的工作视频：揭秘：隐适美牙套是怎么做出来的？
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温哥华诊所
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