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对于牙套党来说，最好的圣诞礼物莫过于摘牙套了！而这也意味着，你将要开始佩戴保持器……
我们之前介绍过保持器的类型和佩戴须知（参见：最后关头前功尽弃！有多少人都是因为它白整牙了……）。保持器是决定牙齿矫正效果是否可以长久维持的关键一步，若是没有遵照医嘱坚持佩戴，就有可能让之前的努力化为泡影。
既然保持器如此重要，为了避免反弹乃至二次矫正，以下这些关于保持器的误区不可不知！
误区一：戴上保持器，矫正就结束了
一般而言，PacificWest牙科集团建议矫正刚完成的时候全天佩戴保持器，六个月之后改为每晚佩戴，戴满一年。如果病人还在发育期，则需要每晚佩戴到成人。
在此期间，患者仍需按时复诊，绝对不能擅自停戴。假如佩戴保持器时感到疼痛，并且持续几周未能改善，应当及时联系正畸医生，看看是否需要修复或更换保持器。
误区二：保持器可以永久使用
任何保持器都不能永久使用。随着时间的推移，保持器可能出现变色、变形、磨损等问题，其使用寿命取决于患者对它的清洁和护理。
透明保持器的平均寿命为1-3年，哈雷保持器的使用寿命为2-8年，固定保持器大约可以使用4-10 年。
误区三：透明保持器越厚越好
透明保持器是用塑料膜片做成的，厚度从0.5mm到2mm不等。研究表明，各种厚度的透明保持器均能有效地保持牙齿的位置。
在实际使用中，越厚的保持器越耐磨，但是舒适度会相应降低，所以通常会选择适中的厚度，在耐磨度和舒适度之间取得平衡。
误区四：最后一副隐适美可以当保持器戴
隐适美Invisalign隐形矫治器和透明保持器乍看十分相似，其实大有不同：
- 材料不同：Invisalign 隐形矫治器是由独特的SmartTrack材料制成的，比透明保持器更薄，并且自带纹路。
- 形状不同：Invisalign 隐形矫治器的边缘是按照牙齿轮廓进行修剪的，而保持器通常会额外延伸几毫米，将部分牙龈包覆在内。
- 功能不同：Invisalign 隐形矫治器的设计目的是持续对牙齿施加矫治力，牙套上可能会有小巧的突起，用于搭配粘贴在牙齿上的附件。而透明保持器则十分平滑，与牙齿表面完全贴合。
误区五：应该用牙膏清洁保持器
你会在刷牙之后顺便用牙膏清洗保持器吗？虽然每天清洁是一个值得鼓励的好习惯，但大多数牙膏中都含有研磨剂，可能会划伤你的保持器。
这些小划痕是细菌隐匿和繁殖的理想场所，长此以往，会让你的保持器变得又黄又脏，甚至散发出难闻的气味。
[box] 正确的做法是用肥皂或者温和的洗洁精轻柔洗涤，然后用清水彻底冲净。对于难以触及的角落，可以用棉签进行清洁。[/box]
如果保持器上偶尔出现顽固污渍，建议用清洁液深度清洗。或者也可以将保持器浸泡在水和等量白醋的混合液中，几分钟后取出冲洗，就能让保持器变得干干净净。
还要提醒大家，不要让保持器接触热水，因为塑料遇到高温可能变形。另外，也要小心含有酒精的漱口水或84等强效消毒剂，它们可能会跟塑料发生化学反应，使保持器老化变黄。
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