题图credit: public domain
“为什么我天天刷牙，还是会蛀牙呢？”
很多人都有这样的疑问。实际上，刷牙这件事虽然我们天天都做，但真正能把牙齿刷干净的人少之又少。
临床上，牙科医生会用“牙菌斑显示剂”来检测牙齿的洁净程度，让口腔里的脏东西瞬间“原形毕露”。
为什么要刷牙？
很多人以为，刷牙只要去除牙缝间的食物残渣即可，而实际上，牙菌斑才是口腔健康的大敌。
在我们的牙齿上生活着各种各样的细菌。它们粘附在牙齿的表面，形成了一层无色透明的薄膜，被牙医们称为牙菌斑。
虽然牙菌斑难以被肉眼发现，可它却对口腔健康有着重大的影响。这些细菌会分解食物中的糖分，产生腐蚀牙齿的酸性物质，引发蛀牙；长期积累硬化之后，最终变成牙结石，患上牙龈炎等牙周疾病。
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想要去除牙菌斑，必须认真刷牙，并配合牙线清理牙缝间隙。不幸的是，大多数人并没有掌握正确的清洁方法，即使天天刷牙，最后还是会受到口腔问题的困扰。
牙菌斑显示剂
牙菌斑显示剂是一种染色剂，能够与牙菌斑结合，让“无形无影”的蛀牙元凶直观地呈现出来。通过牙齿上的彩色斑块，你可以清晰地看到牙菌斑的位置、大小，甚至是累积程度。
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在刷牙后使用牙菌斑显示剂，可以快速检测刷牙的方式是否正确。牙菌斑显示剂也可以在刷牙前使用，帮助孩子学习如何有效刷牙，从小培养良好的习惯。
另外佩戴牙套之后，清洁牙齿的难度加大，面临着更高的牙菌斑积累的风险。因此在正畸过程中，牙菌斑显示剂是一种非常实用的辅助用品。
好消息是，牙菌斑显示剂在加拿大十分常见，超市和药房中都能买到。并且操作便捷，自己在家就能完成。
使用方法和注意事项
下面以最常见的片状牙菌斑显示剂——Plaque Disclosing Tablet——为例进行说明。
credit: oralb.co.uk
牙菌斑显示剂的使用方法：
- 用牙刷和牙线清洁牙齿；
- 取一片牙菌斑显示剂，将其嚼碎，让染料遍及口腔；
- 不要吞咽，将多余的唾液吐出，然后漱口；
- 用牙刷和牙线彻底清除牙齿上染色的部分。
问：染色效果会持续多久？
答：牙齿上的染色经过清洁可以轻松除去。如果有颜色残留在嘴唇或舌头上，短时间之后会自动褪去。
问：误食牙菌斑显示剂怎么办？
答：牙菌斑显示剂一般都是由食品色素制成的，误食少许并无害处，具体还是要参照产品的指示。
问：什么人都可以用吗？
答：大人小孩都可以使用。不过建议不要给太小的孩子使用，以免误食。
如果你发现有些牙菌斑怎么刷都刷不到，
那么你可能需要考虑矫正了！
牙齿不齐不仅影响美观，也会形成难以触及的死角，给清洁造成困难，最终导致无法挽回的大问题。
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