当你还在吃维生素、涂护肤品的时候,有人已经开始给牙齿做保养了!
和肌肤一样,牙齿也需要持之以恒的照料。如果平时不认真呵护,对口臭、牙龈出血等小毛病置之不理,年纪轻轻可能就要补牙、种牙了。等到那个时候,不仅自己难受,看牙的账单轻松烧掉一个爱马仕。
最近市场上出现了很多针对口腔的保养品,号称具有修复、抗初老的作用,它们真的有效吗?
口腔益生菌
人体内生活着各种各样的细菌,益生菌就是所有对人有益的微生物的总称。通过补充益生菌,能够改善微生物平衡,抑制有害细菌的生长,从而促进人体健康。因此,益生菌已经被广泛应用于酸奶、糖果等保健食品中。
在口腔中,也有细菌的生长活动。举例而言,蛀牙的根本原因就是口腔内的有害细菌。它们把食物中糖分转化为酸,腐蚀牙齿,如此不断深入,造成直达牙髓的孔洞。另外,部分细菌还会产生异味,也就是口臭的来源。
credit: news-medical.net
部分研究表明,口腔益生菌或许有助于减少牙龈炎症和出血,减少牙渍形成。不过目前的研究规模都还比较小,而且益生菌牙膏在口腔中停留作用时间较短,选择益生菌含片、益生菌漱口水可能效果更好。
燕窝抗初老
用燕窝漱口是什么感觉?2018年推出的参半牙膏含有燕窝、鱼子酱萃取物、玻尿酸等成分,宣称有“滋养口腔”的功效,获得了景甜、李佳琦等知名人物的推荐,可以说是横扫半个娱乐圈。
credit: 彭昱畅@小红书
去年年底,高露洁也推出了一款奇绩修护牙膏,添加了纯度高达98.5%的氨基酸精华,号称可以减少牙结石、紧实牙龈,达到修复牙龈“黑三角”、预防初老的效果。
虽然有证据表明,氨基酸中的一种——精氨酸——确实可以起到分解牙菌斑的作用,但这两款牙膏在宣传中并没有说明数据,所以无法明确评价效果。另一方面,很多人喜欢它们香气怡人,使用感好,因此爱上了刷牙。牙齿更干净,口腔自然健康,也算是一大优势。
美白修复精华
前一阵子,一款椰子壳活性炭牙膏走红抖音,主打“看着黑,一刷就白”。活性炭在一定程度上能够吸附牙齿表面的污渍,可是微碳颗粒容易磨损牙齿,使之变得坑坑洼洼,反而增加了沾染色素的风险。即使暂时有效,却可能带来长期健康隐患。
credit: regeneratenr5.co.uk
还有一类牙膏反其道而行之,通过强化牙釉质来恢复天然美白。牙釉质是牙齿外层的坚硬结构,随着时间的流逝会自然磨损,同时碳酸饮料、果汁、葡萄酒等物质都能增加腐蚀风险。(火上热搜的圣诞热红酒,牙医见了都害怕!)久而久之,牙釉质损伤会导致牙齿敏感、颜色变黄。
联合利华旗下的网红牙膏Regenerate帮助牙釉质结合更多矿物质(再矿化),使其变得更加坚固、平滑、美白,对于早期牙釉质侵蚀三天即可修复82%。需要注意的是,此类修复效果有限,如果受损严重,还是需要寻找医生的帮助。
除了上面这些方法,矫正牙齿也是保养的好选择。
牙齿不齐影响的不仅仅是美观,还容易积累食物残渣、影响咀嚼,并且给清洁造成了困难,最终导致口腔初老的假象。(李佳琦的牙上了热搜,牙齿初老症状你有吗?)
对于需要矫正的人来说,现今最流行的隐适美几乎完全透明、佩戴舒适,可以一举改善美观和口腔健康,不过价格也相对昂贵。
PacificWest牙科集团
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体验价仅适用于部分新患者,首次咨询后符合标准方可享受
PacificWest牙科集团有权在不事先通知的情况下更改条款和条件
卢俊谚医生
牙医学博士、理学硕士、加拿大皇家医学院院士
证书和获奖情况:牙科理学硕士,认证正畸医师
专业:正畸
卢俊谚医生于2020年底加入PacificWest牙科集团。他拥有加美双重认证,注重前沿研究,尤其擅长在常规牙套或隐适美的治疗中综合应用多种矫正器械,一定能给你完美的笑容。
Pacific West牙科集团
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设施和就诊环境均属一流。
Pacific West牙科集团拥有一支包括正畸,牙周病,口腔修复术,口腔外科和牙科疼痛及睡眠医学的专家队伍。
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